新疆7月必去景点

7月的新疆堪称中国夏季旅游的天花板，凉爽的气候与极致风光完美结合。以下是精心挑选的必去景点及深度玩法指南：

一、赛里木湖（北疆·博州）

核心体验：7月金莲花盛放期，湖水呈现蒂芙尼蓝的梦幻色彩。推荐从东门顺时针环湖，南岸S型弯道是摄影圣地，下午3点常有天鹅群出没。2025年新增电动车租赁服务（50元/小时），夜间可入住房车营地拍摄星空。

实用贴士：门票+区间车145元，建议携带防风外套，湖面紫外线强烈需做好防晒。

二、那拉提草原（北疆·伊犁）

不可错过的亮点：

空中草原：7月野花地毯式铺开，气温约20℃。清晨8点前抵达网红桥可避开人流，下午6-8点光线最适合拍摄《海蒂和爷爷》风格大片（穿纯色长裙更出片）。深度体验：参与"游牧人家"项目（挤牛奶、搭毡房），或骑马穿越乌孙古道（80元/小时），感受张骞曾走过的历史之路。

特别提醒：牧云台观景需搭乘哈萨克牧民摩托车，日落温差达10℃需备薄外套。

三、独库公路（北疆至南疆）

季节限定：每年6-9月开放的全景天路，7月沿途可见雪山与花海同框的奇观。建议安排1-2天自驾，重点停留乔尔玛烈士陵园和哈希勒根达坂。

四、喀纳斯（北疆·阿勒泰）

夏日玩法：不同于秋季的浓墨重彩，7月的喀纳斯是避暑天堂。推荐乘船游湖寻找水怪踪迹，或徒步三湾（神仙湾、月亮湾、卧龙湾），晨雾缭绕时如入仙境。

五、其他高性价比推荐

夏塔古道：徒步爱好者的秘境，7月野郁金香盛开，需提前预约马队向导。

巴音布鲁克：傍晚九曲十八弯的落日倒影堪称奇迹，需做好防蚊措施。

喀赞其民俗村：体验维吾尔族风情，蓝色街道随手拍出摩洛哥风。

旅行建议：7月新疆日照长达16小时，建议采用"早出发午休晚归"的节奏，北疆环线7-10天为佳。部分景区需提前3天预约，独库公路周末易堵车尽量避开。

杭州78岁爷爷免费教瑜伽8年，老年生活有多少种可能性？

老年生活有无数种可能性，只要身体健康，能做自己喜欢的事情，就会感觉幸福。

老年生活让很多人感觉迷茫，无所适从，其实老年生活有无数种可能性，只要自己有追求有梦想，只要身体健康能从事自己喜欢的事情就会感觉幸福，就会让晚年生活过得充实而快乐。杭州这个78岁的爷爷免费教瑜伽8年，他所教的学生多数都是中老年人。他从年轻的时候就喜欢练瑜伽，退休以后一直在老年服务中心教瑜珈，保持了良好的精神状态。

老年生活一定要充实，如果天天待在家里，无所事事只会让自己快速衰老，只会让自己身体状况越来越差。让自己的老年生活充实起来忙碌起来，做自己喜欢的事情，就会让自己保持良好精神状态，会让自己感觉老年生活很幸福很快乐。有些老人在退休以后不放弃工作，继续在岗位上发光发热，为社会做贡献，他们感觉这样的老年生活才幸福。

有的老年人在工作岗位上忙忙碌碌的，一辈子从来没有时间过自己想过的生活，没有机会去看看祖国的大好河山，所以他们在退休以后选择远行。去自己喜欢的地方游山玩水，去自己喜欢的地方度假，品味那里的美食，体会那里的风土人情。甚至有些老年人选择购买房车开着房车去旅行，一路走走停停，享受在路上的美好人生。

老年生活有无数种可能性，有的老人退休后在家中照料子女生活，帮儿女带孩子，他认为这样会让自己充实让自己快乐，而有些老年人在退休以后则去上老年大学充实自己，想学习更多的知识，还有些老年人在退休后会参加各种社团，参加各种公益活动和集体活动，让自己忙碌起来，他们喜欢这样的老年生活，所以说老年生活有无数种可能性，想过什么样的老年生活，要看自己的需要与选择。

衡山景区吃住推荐酒店

老人旅游，是夫妻两人好还是一群志同道合的朋友一起旅行好

这个问题没有标准答案。

两种选择都很好，关键在于前提条件。

一、夫妻俩一起旅行肯定是不错的，首先夫妻经济一体，一个家庭，房间好安排，旅游也好算经济账，丰俭自由。其次，夫妻一起出行，可相互关照。其三，夫妻长期在一起生活，互相了解彼此习惯，通融共通。其四，夫妻俩最适合房车旅行，一起吃住。

但天妻俩一起旅行，取决于如下先决条件是：

1、夫妻俩都喜欢旅游，如果一方喜欢旅游，老伴儿不喜欢，或不太喜欢，则不成；

2、夫妻俩喜好不一，一般男同志喜欢西藏、新疆、川西，人迹罕至，比较荒凉，风景独特的地方，一般女同志喜欢发达的城市、海边、花海等，如果旅游地达不成统一，则不成；

3、特殊原因，一方有高原反应，晕车、晕船，腿脚不灵不能登山，怕水不能游泳等，到高原、高山、海岛等目的地旅游，则不成。

4、此外，夫妻俩对吃住要求标准不一，一般男同志要求低些，什么地方住、什么地方吃，都无所谓，女同志要求高些，怕住的地方不洁，吃的不卫生，地沟油、转基因、农药残留等，挑来挑去，在家里一般男同志按老婆的要求做，但出门在外就不由自己了，因此烦琐的事多，如果达不成统一，则不成。

二、一群志同道合的朋友一起旅行，很自由，是非常爽的。

一群志同道合的朋友一起旅行，是感觉最好的，主要是没有什么顾忌，当吃就吃，当喝就喝，喝点小酒，旅途上欣赏美景，吹牛谈心，心情会很好。

此外，志同道合，说明兴趣爱好相投，感兴趣的事情，一呼百应。旅途上，还可以互相照应，比较安全。

朋友一起旅行，要注意三条：

1、老伴同意，经济上支持。

2、牵头人要订好规则，订好线路，做好旅行预算，以及分摊费用细则，严格执行，不让这些小事情影响感情，伤和气。

3、尽管是老龄人，男女之间仍然保持一定距离，不能太亲密，否则，出问题。

旅游肯定是夫妻两个好，老了就是一个伴，我们夫妻经常旅游走到哪里都是老公说了算我信任他，他开车我做饭，他一路规划的特别好，风景在路上，风景如画的地方他喜欢摄影，觉得不错，心情愉悦走到哪里都是新鲜的感觉。

个人认为，老年人旅游还是夫妻俩一起走比较好，少年夫妻老来伴，多年亲密无间的相处互相了解脾气秉性和习惯，方便相互照顾。

当然，有志同道合的老哥们老姐们一起出游就更完美了。

1、首先，方便行李携带

出游拖带行李对于老年人来讲是一件大事，尤其一些老奶奶拖个大行李箱很吃力，如果老夫妻一起出游，只带一个大一点的行李箱就可以了，每人再背个双肩背放一些随手物品，就不觉得很累。

夫妻两个很多洗漱用品可以共用的，甚至于登山杖都可以只带一个，轮流使用，这样就可以少带一些东西，轻装出游。

2、老夫妻在一起方便相互照顾

老年人或多或少都会有一些慢性老年病，这个只有老伴最清楚，用什么药什么时候服用，需要多大剂量等等，这些即便是志同道合的朋友也不可能做到关怀备至。

睡觉习惯，是否打呼；饮食习惯，喜好酸甜苦辣咸淡哪一口，只有自己的老伴最清楚，谁有个头疼脑热都会互相精心的照顾。

记得一次出去旅游，老奶奶有老寒腿，下飞机后走路已经很困难，老爷爷用机场的行李车推着老奶奶和行李到接站车跟前，看的大家都非常感动。

3、老年人最好跟团旅游

现在旅游方式很多，自驾游、自助游、候鸟式养老旅游、跟团游等等，对于老年人来讲，最好是跟团游，参加品质团，一切都由旅行社安排妥当，导游带领参观景点，按时用餐、住宿，省去了自己订酒店订门票订机票火车票的麻烦，虽然现在各种租车订票APP非常多，但毕竟老年人用起来还不是很顺手。

4、老年人有志同道合的朋友几家一起出游更加完美

老年人退休后，老同事老同学老邻居几对老夫妻一起出游更可取，平时就志同道合，在一起打牌唱歌跳舞，互相照应，有说有笑，旅途会更加愉快！

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这个问题，要看老人喜欢和谁一起游来定，通常来说，夫妻两人游比较好，因为一起去旅游能体现相互照顾，给对方带来一些平时没有得到的温情。

老人旅游，也需要强壮的身体，在我旅游途中，也遇见两对两夫妻，一对是两人自行游，首先选择好游景点，再通过儿子，或女儿帮他攻略好线路、民宿、交通等。再通过当地民警问好门票订购及到游点的车次，买一张景点地图，住在民宿，两夫妻慢慢去欣赏景点，不受时间限制。

另一对夫妻：他们也是夫妻游，但选择的方式不一样，就是旅游新潮词散户游，当夫妻到达景点当地后，再参团游，这样的方式要比前者好，毕竟到了一个陌生的城市，有许多东西并不熟悉，需要一定的适应能力，假如遇到事情发生，起码能得到救助！

题主提问：老人旅游，是夫妻两人好还是一群志同道合的朋友一起游好。

我觉得，还是和一群志同道合的朋友游好，因为这样无拘无束，有笑声，没有精神压力。不会为小事或消费而争执，如遇到什么事发生，有众人相助。

说真的，出去旅游，能和一群志同道合的朋友一起走，一起看风景，一起去想去的地方。那才是最完美的。

夫妻游和志同道合朋友游都很好，因各有各的优势。

夫妻游比较自由，时间的行程，消费理念都随意，同时还增加相互体贴，感情升温。

志同道合朋友游，更能增加友谊，融入集体温情。

夫妻两加一群志同道合的朋友最好。夫妻2人相濡以沫几十年所形成的默契是其他人代替不了的，夫妻两彼此都相互比较了解，所以一路上在私人生活上也能更好的相互照顾，更有安全感，夫妻两操劳的几十年，估计除了恋爱时2人相互出来旅游过，结了婚以后大多数夫妻因工作原因，相互出来长途旅游的情况很少啦吧。退休以后，彼此都有时间了，一起出来旅游，放松常年疲惫的身心，欣赏绚丽的自然风光，了解人文历史，回忆恋爱时的甜蜜时光。一趟旅途下来，感情进一步的得到升华。少年夫妻老来伴，人生应当如此。当然夫妻两一起出来长途旅游，一路下来，还是时不时会感觉到有些寂寞。和志同道合的朋友一起出来，在私人生活上夫妻两可以相互照应，在聊天话题上有志同道合的朋友一起聊天，在游玩的过程中间，人多说真也不容易受到陌生地人的欺负。志同道合的朋友也是多年的交往，所以彼此的脾气性格也多少相互之间也有所了解，这样在旅游的过程中，彼此之间也就会比别人多一些理解和包容，在旅游目的地，吃饭，住宿，景点游玩方面更容易沟通。基本不存在在旅游中和陌生人之间的那种需要的磨合。这样游玩起来更舒心。

准备带4岁孩子单车自驾环游中国，关于行程大家有好的建议吗

70岁的老太太，带她自驾湖南可行吗？自驾过程中需要注意哪些问题？

感谢邀请！自驾带老人去湖南可行，首先要准备好医疗箱，准备好老人必备的药品。如今70岁的老太太也很健康，像农村的还能挑水淋菜。

如果老太太身体不适就尽量不要带去，身体健康的带去旅行一次是很好的。

首先为你的这份孝心点赞。

其实七八十岁的老人也有一部分有出游需求，但无奈的是，大部分旅行团得行程均不适合老年人，景点过于紧凑，车程时间和车内空间都无法满足老年人需求。

我结合自己家的情况给你如下建议，仅供参考。

1.带老人出行，身体健康评估，准备相应药品（跌打损伤和救心丸、丹参滴丸等急救药，还有老人的常用药，再备上两罐便携氧气以备不时之需，有轮椅最好带着，累了随时可坐，走不动可以推）有风湿类疾病不建议去，受罪。

2.提前做心理准备，多跟老人交流湖南的风土人情，饮食习惯，天气气候，选老人感兴趣的景点，老太太有期待才有出行动力。

3.车辆，根据自家情况，选择房车或MPV商务车型，乘坐舒适，老太太上下车方便。轿车比SUV合适。

4.出行前必须买符合老年人年龄段范围的商业保险。（保额尽可能的高，保障范围符合出行需要）。

5.结合当地天气（连续阴雨天就取消或换地点）准备换洗衣物，床单、被单，大雨伞雨和便携雨衣，大号保温壶老人出游必备。

6.行车时间，路线选择（路程休息点）、景点、酒店（民宿）之间的衔接过程，多推演几遍做到心中有数，遇事不慌了（多停车休息预防堵车时老人要上厕所）。

7.人员准备，根据家庭情况，最好你和爱人陪老太太，两人商量分工合作。

8.湖南菜普遍偏辣，尽量接近老太太平时饮食习惯，适当品尝特色美食小吃。（老太太不能吃辣，各个美食外卖平台也是不错的选择，再不行就带上小电锅给老人做点可口饭菜）

9.老人信息卡放身上。信息尽可能详细（姓名、病史、紧急联系电话，血型，对那些药物过敏等），防止意外走丢。

准备带4岁孩子单车自驾环游中国，关于行程大家有好的建议吗？

准备带4岁孩子单车自驾环游中国，关于行程大家有好的建议吗？

这位朋友你好。孩子一直在爷爷奶奶那带着。觉得自己对孩子有亏欠。想带孩子游全国。父爱心情可以理解。但是不建议带孩子旅游全国。几点原因如下：

1、孩子4岁，正在张身体阶段。保证充足营养是给孩子必须做的。你孩子一直由爷爷奶奶带大。现在你一个人带孩子，在家里照顾孩子都挺费时费力的，何况在旅途中？可能是孩子没照顾好，旅游也没玩好。

2、虽然说读万卷书不如行万里路。可是他才4岁。孩子对外面世界的接受能力还不行。你看到的是风景，他看到的未必。教育孩子是有规律的。幼儿还是从其能适应接受的方式做起。

3、你只有1至2个月时间。这点时间游全中国是不够的。如果非要走一圈，那就都在路上了。

所以，最好是带孩子去周边一些地方短途游。找一些适合孩子玩的地方。比如博物馆，少儿活动中心等。这样既满足了你爱孩子的心，也达到培养了孩子的目的。你说是不？以上建议不知对你是否有用。请批评指正。

你好，很高兴回答你的问题，我也有一个4岁的小孩也准备带着出门自驾之前我也带着大的一个小孩11岁去了广西一代自驾，很不错，现在我是一个人在外自驾了一个多月了，准备回去等孩子们放假就带着他们再出去走一走，但4岁的就不好带了，一旦前期的新鲜感过去就会闹腾，长时间在外就是一种考验了，我建议给小孩准备好儿童座椅，带好他喜欢的玩具再随时备足他喜欢的零食，把车辆后排铺平做个床，每天做好游玩攻略，既然时间长每天就不要长时间开车，每天行程2到3个小时尽量在小孩睡午觉的时间行车，这样到达目的地小孩也有精神玩耍，要不然就会有瞌睡气哭闹。还有出行的地方最好选择气温折中的地方，比如云南，贵州，四川一带气温不热的地方，反正一路上只要没有让小孩感到枯燥乏味就不会有什么问题，一定要有耐心去带好小孩就可以了。这是很累的一个事情你要做好心理准备。[呲牙][呲牙]

建议不要带到环境恶劣的地方去。毕竟宝贝还小。骑单车本来就是体力活，各方面的承受力都不能和成年人相比较。可以循序渐进的去环游。刚开始可以就在离家不远的地方，随着孩子的成长再慢慢的带到远方去环游。读万卷书不如行万里路。环游可取但不能执着于环游而影响宝贝的正常成长和学习了。在骑自行车的途中建议不要去人烟稀少或者高海拔的地方去。

现在的小孩成长过程中需要对外面的世界有一个见识见闻。对小孩今后的人生有很大的帮助。知识和见识要结合起来才好。

其实当你每到达一处的时候，所有的东西都会带给你一个不一样的认知。比如风俗习惯、饮食方面、特色风景、动植物等。看到大海就会觉得心胸突然开朗。看到奇特景色就会感叹大自然的鬼斧神工的奇妙。

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